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其小說創作多是短篇小說。
萬一走路時又是穿著高跟鞋，走路期間小腿的活動範圍仍極受限制。這時小腿肌肉收縮、縮短，同樣會讓人於小腿和足底處覺得好緊。
以下的幾個方式，都對舒緩腳底和小腿非常有用。找個時間好好感受一下拉筋伸展帶來的快樂吧，更別忘了複習「背部伸展」與「膝蓋拉筋」喔。Photo Credit：照護線上好好練習的話，拉筋會帶來深層的滿足感，還能恢復肌肉的彈性，減少運動傷害的機會Photo Credit：健康醫療網 邱偉哲主任表示，每月一針長效針劑不僅是新的治療選擇，更是「預防針」，透過穩定藥物在血中的濃度，預防下一次復發，對患者助益極大。邱偉哲主任提到，過去因口服藥物只能在體內維持幾天的效用，患者回診和服藥的頻率高。
躁鬱症當慢性病，定期回診喚回美好人生 邱偉哲主任提到，約莫數年前開始出現長效針劑的治療方式，讓患者不用再害怕「忘記吃藥」。國泰綜合醫院精神科主任邱偉哲表示，每月一針長效針劑不僅是新的治療選擇，更是「預防針」，透過穩定藥物在血中的濃度，預防下一次復發，對患者助益極大。我很喜歡 I very like it.（X） I really like it. / I like it very much. / I like it a lot. / I love it.（O） 「我很喜歡」的英文不能說成I very like it.，要注意very通常只能修飾形容詞或副詞，而like是動詞，所以可以改用really，或是用very much、a lot這些表達「很」、「非常」的副詞放在後面才是正確的喔。
到底什麼時候要用-ing ，什麼時候用-ed才是對的呢？簡單來說，-ing 就是「令人感到…」，而-ed則是「自己感到…」。C: 簡直是今年最爛的一天。其實like/love後面加兩種都可以，但就是不能讓它們同時出現，也不能都不出現。不覺得很令人興奮嗎？ B: 原來是明天喔？我也等不及了。
除了like 這個動詞之外，也可以用程度更強烈的love來加強喜好程度原來被排擠是這種感覺。
敏感的我， 耳邊會傳來：「台灣有什麼了不起」、「講話那麼做作，真讓人討厭」等刺耳言語。上到地理和歷史課有關台灣的章節，老師會特別叫我起來回答分享。因為學校規定，我開始三年的宿舍生活，每天三點一線（宿舍、食堂、教室）相當規律。直到高中，一切似乎恢復正常，我也漸漸不再去想那段黑暗的過往。
國中的我是班上的活躍人物，班上有一位體型偏胖、反應較慢的男生。就算我那時候沒參與惡作劇，但我袖手旁觀，也間接助長了這股氣焰。你是中途住進這個宿舍的，也要聽我們的。」我啞口無言，無法反駁。
」從四面八方湧向心頭的暖流，一下子衝上眼眶。而期待的宿舍生活，也變了味、走了調。
在這暗潮洶湧的世界還能待人和善，並且不計前嫌，我很佩服。老師又補充道：「據說核輻會飄到台灣，我們班的台灣同 胞就別回去了，待在大陸更安全。
網路霸凌現在更為常見，便利性和匿名性讓我們仗著「言論自由」肆意發表想法，逐漸失了同理心，卻無形中造了更深的業。後來的兩年國中生涯反覆在糾結、痛苦、釋懷三者間切換。文：瓶子 「霸凌」二字於我而言陌生又熟悉。沒人提過那時惡作劇的種種，我不知道他是不是也有過一段黑暗歲月。原來主觀意識可以盲目到極致，且無還轉餘地。311日本大地震那年，語文老師鏗鏘有力的在講台唾沫橫飛：「這次地震導致的核輻外洩會讓人得白血病的，這是老天有眼，日本必須為以前侵華行為付出代價。
因緣際會，爾後我轉學到對岸重慶就讀當地的學校。這個世界從來不缺會說話的人，但缺喚醒人民行善風氣的人。
原來看到身旁沒人伸出援手是那麼孤單。那時候的我容易緊張，被唸到名字就像做錯事的小孩，侷促不安容易臉紅。
而我們都該慶幸自己還有機會面對過去的錯誤，做出彌補。那時候大家嘲笑他的身材，愛管閒事，喜歡與女生結伴，活動的時候也不願意和他一組，那位男同學為此經常羞憤到淚珠在眼眶裡打轉。
有德無才沒關係，最怕的是有才卻無德。抽屜會被塞垃圾，個人用品被動過，很明顯的差別對待，最激烈的莫過於在一次爭吵中，室友說：「你從台灣來就是要聽從大陸的規定。又憶起國中被大家欺負的男同學，想到我的冷漠，便覺脊背發涼。老師在介紹我是台灣人的時候，台下一雙雙好奇又不解的眼神像一顆顆閃光燈，照得我渾身不自在。
都說助人是大菩薩，但能有原諒的能力才是最難得的，受難的人才是活菩薩。他脾氣溫和，也很熱心，卻成為青春期少年喜歡欺負、開玩笑的對象。
現在回想，我似乎是霸凌者，同時也被霸凌著。原來語言可以是把刀，且傷人徹底。
長大後，每年同學會都是他主動邀約，依舊熱情，依舊「雞婆」。」語畢全班集體掌聲，我在這震耳欲聾之間，覺得暈眩。
因為要符合同儕的習慣，抑或不覺產生傷害，久而久之也麻痺了。而旁觀者也可以透過第三方的觀察，去正視社會正普遍存在的現象。霸凌是基於對方的言行、外觀不符合主流價值觀，且有悖於你主觀認為是「正確」的事情，進而衍生出的社會問題。就像在水中掙扎著，唯一能救你的人卻站在岸邊眼睜睜看著你溺斃。
不免也會被問到敏感話題，毫無頭緒的我回答不出來，便被嘲諷道：「你根本沒這種愛國思想，不配在這裡。直到遇見當年的室友，她寫了張紙條給我，內容已經不太清楚，印象最深的是這段文字：「對不起，以前不懂事，做了許多過分的事，現在想起來很慚愧。
現代科技的進步也讓霸凌的途徑更加多樣，甚且參雜更多文化衝擊，越來越多人因而選擇放棄，連接受道歉的機會都沒了。我知道在那個當下，我才是真正釋懷，真正覺得沒關係了。
」 在那之後，我偶爾會在教室抽屜發現恐嚇的紙條，手機會收到謾罵的訊息。我們經常靠多數優勢來佐證自己想法的正確性，所以無知，所以盲從，所以傷害他人於無形之中
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